值得信赖的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4445296.html由于现代人们生活中严重依赖手机、电脑等电子产品，导致现代人们多有过度用眼的现象。久而久之自然会引发眼部出现各种疾病，就比如我们常常感觉自己的眼睛出现干涩、赤痛、视物昏花等症状，大都是用眼过度所致，倘若我们还不加以改正和调理，可能会对自己的视力造成不可逆的伤害。
其实，想要保护我们的眼睛除了可以减少玩手机、看电脑的时间来缓解眼部疲劳之外，还可以在日常生活之中使用一些对眼睛视力有养生价值的中医良药来调理。内外结合，双管齐下，将会收到更好的效果。
而在诸多的中草药里面就有一味叫做“谷精草”的良药，此物正是可以保护眼睛，缓解眼部诸多疾病的中药材。
谷精草属于一年生的草本植物，大多都是在自然界中野生，到了每年的8-9月份人们将谷精草带花序的茎叶采摘晒干后即可入药。古人在记载谷精草的时间则是这样解释到：此物多生于稻田之中，得谷田之余气，故名谷精草。又因为此物开花之时如同满天星一般散开，所以有些地方也称之为“流星草”。
关于谷精草最早的入药时间大概在宋代，而到了明代之时李时珍则对谷精草的功效进行了全面的总结。他在自己所著的《本草纲目》中说到，谷精草“体轻而上浮，颇有明目退翳、解头风痛之功，其效似在菊花之上”。可见谷精草在保护眼睛方面，其药用价值要高于菊花。
现代中医则根据古人的记载最终认为谷精草药偏凉，其味辛且甘，乃是一味疏风散热、清肝火明目退翳之良药。
中医有肝与目相通，目获肝血而能视的说法。所以当人们肝火较旺，热火蕴结于肝胆之时常会引起目中生翳、看不清东西等情况，此时即可使用谷精草入药缓解。比如古人以谷精草配伍木贼、菊花、牛蒡子、白芍、当归等药材同用，即可起到较好的疏散肝热、清肝养血而明目退翳的作用。
而在一些民间传统用法里面则说到当出现肝热眼昏、视物不清、眼赤肿痛之类的疾病之时，直接用谷精草同鸭子的肝脏或者羊的肝脏炖汤喝即可起到很好的散热明目之功。
此外谷精草还有一个妙用就是它能够有效缓解“雀盲”之症。古人所说之雀盲其实就是如今常说的夜盲之症，此病症状非常奇怪，古人说此病“至晚不见，晓则复明”，意思就是说当患有此病之时眼睛在白天并不会受到干扰，而每到晚上之后便再也看不清任何东西。
对于这种怪病谷精草则是用之有效，古人以谷精草同蛤粉、夜明砂同用研磨成粉，然后放在猪肝内煮熟嚼食即可见效。
谷精草除了可以缓解眼疾而明目之外，其辛凉之性还能起到疏散风热之效，并且因为谷精草质地轻浮，故而能行上焦而疏散头面部位的风热之邪。比如风热上扰头目导致的头痛、牙痛等，就可以使用谷精草入药缓解。另外还有单方记载，将谷精草研磨成细粉，然后用面汤冲服，对于鼻热而出血不止也有较好的缓解之效。
不过，谷精草虽然对于眼睛方面的疾病有较好的缓解之功，但它属于寒凉清热之药，故而多适用于因肝胆郁热引起的眼疾。而若是肝血不足导致的眼睛昏花、视物不清，则不可使用此物入药。
